Sapete quale antiossidante è il più potente? Vitamina C? Beta carotene? Tè verde? No, antiossidante più potente del mondo è qualcosa che probabilmente non avete mai sentito parlare; è un polifenoli chiamato idrossitirosolo. Idrossitirosolo è la […]
PACCHERI ALLA RANA PESCATRICE (coda di rospo) La rana pescatrice è uno dei pesci di mare più prelibati, dalle carni magre e gustose. Viene commercializzata, fresca, congelata o surgelata. Il suo aspetto non è […]
INSALATA DI POLPO…SAPORITISSIMA!! INGREDIENTI: 1 KG polpo verace 5 patate 200 gr di rucola olio extra vergine e sale qb Una manciata di prezzemolo Ovviamente le proporzioni tra gli ingredienti sono importanti, ma la […]
Quali sono i benefici che offre e come preparare il gazpacho con bacche rosse? E’ ottimo per rinfrescare e idratare il nostro corpo, sopratutto in questi giorni molto caldi, credo che sia uno dei migliori idratanti naturali, grazie […]
In alcune culture il cibo viene spesso mangiato con le mani, come ad esempio quella filippina, indonesiana o quella etiope. Negli ultimi anni è diventato quasi moda e questo modo di mangiare è ormai conosciuto […]
Come fare la pizza Napoletana La pizza napoletana è, per l’eccellenza, uno dei piatti tipici della cucina italiana. Si trovano tantissime ricette in giro per preparare la pasta per la pizza; In questa guida ti […]
Con l’avvento dell’estate abbiamo tutti voglia di piatti freschi e leggeri…e se provassimo a creare un’insalata come piatto unico? Per molti poco nutritivo e che sazia poco, molte volte associato a qualche tipo di dieta, ma […]
TORTA CIOCCOLATO E COCCO…con i 10 vasetti! Questa è una ricetta davvero veloce e pratica. Non si ha bisogno di bilance, misurini ecc. Si parte da un vasetto di yogurt e lo utilizzeremo per […]
Pancakes Ecco come preparare buoni Pancakes. Se cercate una ricetta per una colazione diversa e dal sapore tipicamente americano, allora provate questa! Ingredienti per 4 persone: Farina 125 g Latte 200 ml Burro 25 g Lievito chimico in […]
I CIBI “AMICI” DELLA CELLULITE Chi ama la cucina deve spesso fare i conti con le calorie…più sono gustose le nostre ricette più ci chiediamo quanto ci faranno ingrassare e quanta cellulite comparirà sulle nostre […]
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